Primăvara aduce flori, soare și zile mai lungi, dar și un val de alergii sezoniere, mai ales pentru cei mici. Polenul din aer poate declanșa simptome neplăcute precum strănutul, mâncărimea ochilor sau dificultăți de respirație.
Cum îi putem proteja pe copii și cum reducem disconfortul alergic? Iată câteva sfaturi esențiale de la medicii Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii ”Sf Maria“ Iași.
- Monitorizați nivelul de polen
- Urmăriți zilnic prognoza alergiilor și evitați plimbările în aer liber dimineața, când concentrația de polen este cea mai mare.
- După plimbare, schimbați hainele copilului și spălați-i fața și mâinile pentru a elimina polenul.
- Protejați casa de alergeni
- Țineți ferestrele închise dimineața și seara pentru a preveni pătrunderea polenului în casă.
- Folosiți purificatoare de aer sau filtre speciale la aparatele de aer condiționat.
- Evitați uscarea hainelor afară, deoarece pot acumula polen.
- Întăriți sistemul imunitar
- O dietă bogată în fructe și legume proaspete ajută la reducerea inflamației și susține imunitatea.
- Hidratarea adecvată este esențială pentru menținerea sănătății căilor respiratorii.
- Discutați cu medicul despre suplimente care pot ajuta la reducerea sensibilității alergice.
Cum tratăm simptomele?
Dacă micuțul tău începe să strănute frecvent, are ochii roșii și lăcrimoși sau se confruntă cu dificultăți de respirație, este important să acționezi corect. Nu administra medicamente fără recomandarea medicului! Un specialist alergolog poate indica tratamentul potrivit, fie că este vorba de antihistaminice, spray-uri nazale sau picături pentru ochi. În cazurile mai severe, se pot recomanda terapii specifice pentru a reduce sensibilitatea copilului la alergeni.
Dacă micuțul tău este predispus la alergii sezoniere, o vizită la medic pentru evaluare și prevenție poate face diferența! Cu măsurile potrivite, primăvara poate rămâne un anotimp al bucuriei, fără disconfortul alergiilor.
