Pe timp de vară, insolația poate fi un risc real pentru cei mici. Avân în vedere că se anunță mai multe zile caniculare, dar și că suntem în plină perioadă a vacanței, iată câteva sfaturi de la specialiștii Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii „Sf. Maria” pentru a preveni și trata această problemă.
Prevenirea insolației:
- Hidratare constantă – Asigurați-vă că copiii beau apă regulat.
- Pălării și haine deschise la culoare – Protejează-i de razele directe ale soarelui.
- Pauze la umbră – Evitați expunerea prelungită la soare, mai ales în orele de vârf (10:00-16:00).
Știați că din cauza sistemului lor de reglare a temperaturii, care nu este complet dezvoltat, copiii sunt mai sensibili la insolație ?
Tratarea insolației:
1. Mutarea la umbră sau într-un loc răcoros – Primul pas este să îndepărtați copilul din soare.
2. Hidratarea cu apă – Dați copilului apă să bea, dar nu băuturi foarte reci.
3. Aplicarea de comprese reci – Pe frunte, gât și încheieturi pentru a reduce temperatura corporală.
Simptome ale insolației:
– Piele roșie, fierbinte și uscată.
– Dureri de cap severe.
– Amețeli sau stare de confuzie.
– Greață și vărsături.
Pentru orice dintre aceste simptome nu ezitți să consultați un medic.
