Zilele acestea, Iașul se confruntă cu temperaturi extreme– o provocare majoră pentru sănătatea celor mici. Sistemul natural de reglare a temperaturii corpului nu este complet dezvoltat la copii, iar asta înseamnă că ei sunt mult mai vulnerabili la efectele caniculei, atrag atenția specialiștii de la Spitalul de Urgență pentru Copii „Sf Maria”.
De ce este mai periculoasă caldura pentru copii:
Nou-născuții și copiii pierd mai repede lichide și nu pot spune când le este sete.
Corpul lor se încălzește de 3–5 ori mai repede decât al unui adult.
Nu transpiră suficient pentru a-și răcori eficient organismul – risc crescut de insolație, febră, convulsii și epuizare termică.
Sfaturi esențiale pentru părinți :
- Haine subțiri și deschise la culoare, din bumbac sau in – lasă pielea să respire și protejează de soare.
- Umbra este cel mai bun prieten – folosiți umbreluțe, copertine sau pur și simplu evitați ieșirile în intervalul 11:00–16:00.
- Hidratare des, dar în porții mici – chiar dacă nu cer, oferiți apă la fiecare 20–30 de minute.
- Protecție solară SPF 30+, reaplicată la fiecare 2 ore sau la nevoie.
- Răcorire periodică – șervețele umede, dușuri scurte sau ventilatoare (nu direct spre copil).
- Somn în camere răcoroase – trageți jaluzelele ziua și evitați așternuturile groase.
Atenție la semnele de supraîncălzire: letargie, iritabilitate, piele fierbinte sau roșie, febră, lipsa transpirației sau respirație accelerată pot fi semne de epuizare termică sau insolație. În aceste cazuri, răcoriți copilul imediat și cereți ajutor medical!
În aceste zile de caniculă chiar și câteva minute în soare pot deveni periculoase pentru cei mici. Fiți vigilenți, creați un mediu sigur și răcoros pentru copiii voștri și evitați riscurile.
